短暂的冰上适应结束。哨声将运动员们召回起跑线。两脚冰刀内刃卡住冰面，在侧身直立站定之后，发令员很快吹哨发出了预备的指令，冰面上的运动员同时降低了身体重心，左臂屈肘在前，右臂向后。几个运动员的起跑姿势是不一样的。有人在用侧身式起跑，有人用的还是点冰式起跑。
主要是这两年已经传出了可能要禁用点冰式起跑的消息，所以一些年轻的运动员教练员。也开始有意识的训练侧身式起跑。点冰式起跑无疑是非常具有优势的，特别是在对爆发力要求高的项目上，5001000很具有优势，但是点冰式起跑对冰面是有损坏，有的时候甚至会砸出冰洞。从比赛的角度来说不平整的冰面也容易在后续的比赛影响到运动员的冰刀，从而导致失误甚至摔出赛道，发生危险。短道速滑对于冰面的平整度要求是很高的。
随着发令枪响，运动员们都冲了出去，但又很快在根据对手的意图调整占位。最先上到领滑位置的是来自展清俱乐部的女生利用最短入弯路线建立领滑优势，但需承担被外道选手挤压的风险。
不过现在是刚开始。大家都还没有抢位的打算，1500距离有13圈儿半，对体力的要求很高。刚开始的几圈儿，大家的速度不快。
因为短道速滑领滑一般要比在后面跟滑的多消耗将近1/3的体力。刚开始也不怎么抢位，因为抢位也很消耗体力。都是尽量保存体力。
大家都卡在一个合理的站位上任汐瑶目前排在第四跟滑。第6位是林杉。展清俱乐部的目前在第二位，第三位的是来自昆吉俱乐部的选手。第5位是兰海俱乐部的陈姐。任汐瑶有意识的在把兰海俱乐部的两个人分开。不想让她们形成配合。在短道速滑速滑的项目中，同一个队的选手如果分在同一组很容易形成集团优势。有更好的更多变的战术配合。比如交替领滑等，会增加夺牌的概率。
昨天开战术会议的时候，教练就提过林杉的体力目前打1500比较费劲的，所以任汐瑶需要更多的去承担。前期让兰海俱乐部的两个人形成配合总归是不好的。到第6圈的时候，林杉开始拉外道。准备往上上了。任汐瑶感觉到了林杉上来。在林杉超越任汐瑶的时候，任汐瑶也紧接着拉外道。两个人同时进行超越。前三个人并没有完成对路线的封锁，在拉了一圈外道之后，任汐瑶和林杉顺利的来到了第二位和第一位。此时赛程已经来到了八圈儿半，后面兰海俱乐部的陈姐也开始动了起来。在内道和外道的变线下来到了第四的位置，前面还有一个来自内展清俱乐部的选手。
来到第10圈的已经可以算进入决胜圈了。有选手出现了掉队的情况。展清的选手已经到了最后。陈姐开始试图从外道超越林杉。林杉的体力很吃紧。但她一直牢牢的锁死内道。此时的任汐瑶在第九圈出弯的时候，从林杉的内道完成超越上到了第一位。速度已经带起来了。
第4位的昆吉选手也想进行超越，但是陈姐在超越拉外道的时候，横向卡位，一直压制着他想切内道的想法，比赛进行到第12圈的时候，林杉的体力几乎已经告罄，技术动作出现了变形。有点守不住内道了。入弯道的时候出现了失误圈儿收的太紧了。在出弯道的时候，由于由于离心力的作用，彻底露出了内道陈姐和昆吉的选手完成了对林杉的超越。
任汐瑶能够感觉到身后的变化。但是此刻的她仍然占据着绝对的优势，并且体能上尚有余力，所以到第12圈出弯道的时候，任汐瑶也开始加速。
此刻的她在1500后半程甚至是决赛圈还有加速的能力。这就是任汐瑶这段时间在体能训练上的进步。蹬冰的速度很快，蹬冰的效率也有了一定的提升。在国家队主力没有参赛的情况下，任汐瑶是很具备优势的，所以她和第二名已经开始出现了明显的差距，直到第13圈。冲刺前的最后一个弯道。入弯道之前，任汐瑶主动的拉起了外道，选择大圈进小圈儿出入身体压的很低。在出弯道的一瞬间已经和第二名拉开了一定的距离。毫无争议第一名。
2分23秒229！
冲过终点线的那一刻任汐瑶也松了一口气。回身看去，昆吉俱乐部的选手和兰海俱乐部的陈姐拼的很凶，只一个刀尖儿的差距，任汐瑶看的不是很清楚。她弯腰撑着膝盖在冰面上滑行放松。林杉是第4个冲过终点线的，在这段时间的训练，林杉的体能也有了很不错的进步。能够在1500跟住了从第六圈到第12圈儿表现都可圈可点。
裁判完成了核验，最终兰海俱乐部的陈姐成绩2分24秒221。昆吉俱乐部的成绩是2分24